品客黛兒PINKDALE-黛兒手繪館

序：想標題實在不是件容易的事

上週成績：

• 30min成績在最後衝刺後得到4.11km
• 5km在跑跑停停喝喝水的過程中共花了37min53sec.

黛兒來跟大家揭曉今天的成績：

• 30min跑了4.33km，唷呼！比上週多跑了200m唷！
• 5km在34min47sec.跑完！比上週快了近3min!

嘿嘿！但是這樣的成績好像是因為這次我沒有慢慢走2min才開始跑，

而是一開始就認真的慢慢跑（哈）。然後30min到後，也有繼續跑，

所以實際上之所以比上回快，整個好像是因為比較認真。

根據黛兒的鐵人三項國中同學建議，30min跑完5km對我這種外行人，

已經是極限。

因為30min跑完5km，表示1min就要跑167m，

並且不可以變慢，才可能到達，更何況是25miin。

好吧好吧！高人都降說了，我就30min跑完5km就好了。

（整個鬆了一口氣）

BTW，雖然在上班，運動，但戴兒還是有在畫畫唷！只是最近沒在販售，（....是不認真嗎？）

好像該認真想想要怎樣經營品客黛兒，只是一直沒有個實際要怎樣做的想法和行動。

反正無論如何，能夠讓大家透過黛兒的畫感受到愛，幸福，或被同理，或開心...就很好！

哪怕只有一個人！

我愛大家！謝謝妳們對於黛兒夢想的支持和鼓勵！

以下是黛兒想要繼續慫恿大家玩得水彩暈染，黛兒從中得到的樂趣真不少！

對於未知，沒有那麼恐怖，反而充滿驚喜唷！