品客黛兒PINKDALE-黛兒手繪館

今天整個因為很餓，所以想要回家大吃特吃，想偷偷把ＮＩＫＥ拋開...

     但是因為想到大家，想到得到一個目標很開心，就乖乖的去跑步了。

今日最幸運：品客黛兒！

今晚在文山運動中心值班的人超ＮＩＣＥ，除了幫我拿預約跑步機的號碼，

還看有人先跑完，就到那個跑步機那要留給我。（感動阿感動！）

只是今天黛兒狀況不是很好ㄝ!

跑沒多久，又肋骨下開始很痛，之前都沒有。

於是在很痛中我開始歸類出以下的可能性：

1. 去跑步前吃了熊熊給我的地瓜
2. 跑步前很太多水
3. 今天一開始就跑太快

個人認為3的機率較大，因為今天心想要突破前天的成績，

所以一開始就快快跑，大概就是這樣搞成我整段都是邊跑邊痛邊哀號...

總之今天成績不理想，請給我安慰

• 30min只跑了3.9km，
• 5km在34min58sec.跑完！

沒有進步，反而退步了...厚！

所以真的急不得，身體給他整個慢過了我的想法

另外，李阿綠！妳也太強了！

下班後我算了一下，妳40min跑6km根本就超強！

1min就跑了150m...

加油！加油！加油！加油！加油！

我會越來越棒！

我家女兒都接手我的工作讓我安心去跑步了！ＨＡＨＡ！