今天整個因為很餓,所以想要回家大吃特吃,想偷偷把NIKE拋開...

     但是因為想到大家,想到得到一個目標很開心,就乖乖的去跑步了。

 

今日最幸運:品客黛兒!

今晚在文山運動中心值班的人超NICE,除了幫我拿預約跑步機的號碼,

還看有人先跑完,就到那個跑步機那要留給我。(感動阿感動!)

 

只是今天黛兒狀況不是很好ㄝ!

跑沒多久,又肋骨下開始很痛,之前都沒有。

於是在很痛中我開始歸類出以下的可能性:

  1. 去跑步前吃了熊熊給我的地瓜
  2. 跑步前很太多水
  3. 今天一開始就跑太快

個人認為3的機率較大,因為今天心想要突破前天的成績,

所以一開始就快快跑,大概就是這樣搞成我整段都是邊跑邊痛邊哀號...

 

總之今天成績不理想,請給我安慰

  • 30min只跑了3.9km,
  • 5km在34min58sec.跑完!

沒有進步,反而退步了...厚!

所以真的急不得,身體給他整個慢過了我的想法

 

另外,李阿綠!妳也太強了!

下班後我算了一下,妳40min跑6km根本就超強!

1min就跑了150m...

 

加油!加油!加油!加油!加油!

我會越來越棒!

 

我家女兒都接手我的工作讓我安心去跑步了!HAHA!

 


 

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